ЗАЩИТА ПРИ ГАДАНИИ
Экологически чистый виноград
Растительные антибиотики
Плодовый сад
Кабинет Пророчества
Растения помощники
Лунная магия
Жареная рыба под лимонным соусом
ОЧИЩЕНИЕ КОЛОДЫ
Очищающая диета на основе боннского супа не только способствует снижению веса, но и очищению кишечника, содержит много витаминов. Боннский суп очень полезен для здоровья.
Для приготовления боннского супа возьмите:
6 луковиц среднего размера,
несколько помидоров,
1 небольшой кочан капусты,
2 зеленых перца,
1 пучок сельдерея.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.
Рацион эффективной очищающей диеты на основе боннского супа1-й день: боннский суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
2-й день: суп и зеленые овощи. Воздержаться от бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи.
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.
Диетический боннский суп позволит вам к концу седьмого дня очищающей диеты похудеть за неделю на 5 кг.
Быстрая низкокалорийная диета
Быстрая фруктово-ореховая диета
Вегетарианская "e;разноцветная"e; диета
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета (2 вариант). Эффективные овощные диеты для вашей красоты и здоровья
Вегетарианская диета Алисии Сильверстоун (эффективные диеты для вас)
Вегетарианская семидневная диета
Весенняя витаминная диета. Меняем рацион питания
Весенняя диета для чистки организма
Голодайте правильно
Готовимся к весне!
Диета на выходные (эффективные диеты)
Диета на клетчатке. Эффективные диеты для вас
Диета на основе квашеной капусты. Эффективные диеты для вас
Диета на основе чая (как похудеть быстро)
Как не поправиться после 45?
Как нельзя худеть?
Капустная диета
Капустно-овощная диета (эффективные диеты для вас)
Низкокалорийные диеты. Лучшие диеты для вас
Овощная диета доктора Алексеева (эффективные диеты для вас)
Овощная диета. Эффективные овощные диеты для вас
Овощные соки для красоты и здоровья
Огуречная диета. Эффективные диеты для вас
Освежающая диета
Очищающая диета (вариант 2). Эффективные диеты для вас
Очищающая диета «Лето»
Очищающая диета. Эффективные диеты для вас
Очищающая диета: боннский суп.
Очищающая дынная диета. Эффективные диеты для вас
Помидорная диета (эффективные диеты для вас)
Травяные сборы для похудения
Фруктово-овощная диета (советуют наши читатели)
Фруктовые и овощные диеты. Эффективные диеты для вас
24.07.2011
Алёна:
Когда я сидела на этой диете, за 2 недели сбросила килограмм 7-8, при том, что никогда не была голодной. Здесь в описании почему-то пропущен один момент - суп надо есть каждый раз, когда хочется есть, чем больше съешь, тем лучше, плюс овощи, фрукты, мясо. И ещё - в него можно добавлять карри. Я ужасно люблю острое, поэтому с карри шло у меня на ура. Собираюсь опять на нем посидеть.
04.07.2011
Инна:
Очень хорошая диета, За 7 дней -4 кг
01.07.2011
Рига:
Я вот сижу пятый день, а результат всего 1,5 кг скинула...Сначала была в недоумении "e;как так!"e;.Тем боллее сижу на этой диете строго.В другие разы не все соблюдала))),но в этот раз я себе промаху не давала, а результат такой печальный.Потом меня осенило,что оставшиеся 1,5 кг поможет сбросить только спорт!Поэтому вес и стоит на месте.
28.06.2011
Ирина:
Привет всем. Сижу на диете второй день. Результат есть, 1 кг и 2 см в талии, но я так понимаю, что это вода. Вчера весь день только и курсировала в туалет. Суп есть можно, похож на постные щи. Так что держаться можно! Всем удачи!
10.02.2011
Сусля:
Привет девченки сегодня первый день на супчике , сварила такую вкуснятину прям балдеюю))) правда томатной пасты добавила .
07.02.2011
Наталья:
Сижу первый день! Суп вкусьненький, но уже надоел. Греет мысль о будущей талии))))
07.02.2011
Олеся:
Вчера сварила суп,сегодня первый день на диете. Суп отвратительный,есть его я не могу,сьедаю тарелку через силу. Сьела яблоко и мандарин,больше кушать вообще ничего не хочу, послевкусие супа убивает желание что либо поедать. пью воду и чай. как думаете поможет мне такая диета?
29.01.2011
Ольга:
Если в блендере растолочь, и пить холодным, то не так быстро надоедает. Положите укропчика, получится вкусней намного.
25.11.2010
Лаура:
Девочки! Всем добрый день! Эта диета рассчитана на то что вы после двухнедельной диеты будете еще недели две сбрасывать вес.,при этом и во время диеты сбрасывается не мало.и не забывайте у всех организмы разные, но супчик очень полезный и реально помогает. У меня уже все знакомые кому нужно было подкорректировать вес попробовали и все довольны. Сама сбросила 11 киллограм, после родов поправилась и вот так потом худела. Удачи всем!
04.11.2010
Марина:
Сидим с мужем на этом супчике, за 2 дня съели 4х кастрюлю этого супа. Хотим в конце взвеситься! Главное правильно выйти из диеты и вес не вернется.
18.10.2010
Аня:
Да,худеется и даже очень,особенно если кушать только суп
07.09.2010
Наталья:
Второй день на диете минус 2 кг. Мне эту диету доктор посоветовала. Раньше я на ней 10 кг сбрасывала, и если во все тяжкие не пускаться то вес не набирается.
10.08.2010
Ольга:
Всем Доброй ночи! Хочу поделиться негативным опытом по поводу Боннского супа или как его называют иногда капустный, первый день сегодня как слезла с этого супа, суп конечно вкусный и овощей много было и фруктов, но сладкого конечно не хватает, но я подумала, что надо же чем то жертвовать, хотя надо было скинуть совсем немного кг 3-4...но в итоге 1.5 за 7 дней...я и не ожидала такого провала, почему так не пойму...все делала как в диете написано, а в итоге я расстроилась...может у кого нибудь был такой же печальный опыт? Расскажите пожалуйста о своих мыслях, буду благодарна...
11.06.2010
Виктория:
Сварила супчик,вкусный получился!Хочу недельки три посидеть,скоро домой ехать,в Краснодарский край,надо хорошо выглядеть.Девочки пишите какие у вас достижения.Я надеюсь,что выбрала именно то,что нужно )))
22.04.2010
снежана:
Сижу уже четвертый день, сегодня встала на весы, а там все без изменений, не скинула не одного килограмма. Я соблюдаю всю диету, как написано в рецепте. Объясните почему?
19.04.2010
Капитан Немо:
суп реальный очень понравился за 7 дней -4 и это при том что надо пробовать кашу ребёнка.
23.03.2010
Даша:
Сегодня первый день. только я немножко изменила продукты.Скажите, а если например есть этот суп 3 раза в день, а в перерывах есть фрукты(зеленые яблоки,грейпфруты,груши,мандарины),т.е. не чередовать,поможет? потому что у меня нет возможности носить с собой в учебное заведение овощи или суп( Возможен ли такой вариант диеты?Будет ли должный эффект?
13.03.2010
Кристина:
Привет всем!) Офигенная диета!) Советую!) Сидела на ней 6 нидель)) Весила 50, а стала 44) Вот так)
01.02.2010
Оксана:
За 7 дней -4 кг :)
26.10.2009
Елена:
Это правда за 2 дня похудела на 1 кг!
06.07.2008
Наталья:
"e;Сижу"e; на Боннском супе. Вот только у меня меню почему то отличается, но не значительно. Осталось три дня. Поэтому я в предвкушении...
Комментарии
Отправить комментарий